凉粉的营养价值有哪些 怎样挑选凉粉
最吃红薯凉粉发胖吗
佳答案热量为37大卡每100g。1份凉粉为300克，其中含有热量111大卡，需要散步76.6分钟消耗完。 您的浏览器不支持 audio 元素 37大卡每100g。1份凉粉的质量大致为300克，其中含有热量111大卡，需要散步76.6分钟消耗完。虽然凉粉的热量低，对于减肥有帮助，但减肥期间如果摄入的卡路里过低，甚至低于800卡路里一天，那么很容易导致营养不良，身体的代谢也会变缓，停止减肥之后，多吃点东西就很容易发胖。因此，在减肥期间不建议只吃凉粉，而应该进行合理的膳食搭配。凉粉热量极低,可以当主食是来吃吗 看看专家怎么说吧

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