金
牛座,一个被誉为踏实靠谱的星座,而我作为一名金牛座女生,却有着一份难以克服的自卑。
从小到大,我一直都是一个不引人注目的角色,无论是在学校还是在家里,我总是保持着低调。
我看着别人在讲台上自信地演讲、听着别人在台球桌上大声呼喊,我却无法和他们一样,我害怕别人的眼光,我的自卑让我害怕、胆怯,我不敢表达自己的想法,也不敢尝试新的事物,总是感觉自己比别人要逊色些。
然而,这种自卑却浸染着我的个性,从我小学到大学,我一直都在深深地自责,因为我的自卑让我错过了很多机会,让我没有勇气去追求自己的梦想,让我失去了太多难得的机会。
比如说,当我在面试某个公司时,即使我对这个职位充满热忱,但我的心里总是有一种声音在告诉我,“你不行,你没有能力胜任这个工作”,这让我在面试时皮肤发紧,一句话都说不出来。
又比如说,当朋友约我出来玩时,我喜欢躲在家里,因为我害怕面对外面的世界,害怕别人会看不起我、嘲笑我。
这样的自卑症让我感到生命中充满着无尽的挫败,因为过于自卑的我,总是错过了一些能带给自己成长、改变人生的美好机会。
所以,我开始思考,我为什么会如此自卑?原来,这个始作俑者是自己对自己的负面评价。
因为只有我通过自己的声音、自己内心的话,才会引发自我负面评价的反弹。
白天,心理自我暗示那种“你不行、你失败了”的声音一遍遍地贯穿,夜晚,却又无休止地焦虑自我怀疑,陷入自我冷落的危险漩涡之中。
如今,我渐渐领悟到了一点,不管自己有多弱,也不管别人的目光有多刺眼,我都应该勇敢站起来,跳出自卑的沼泽,靠自己的努力改变自己。
要消除自卑,有时候是需要付出更多的努力,付出更多的汗水才行。
学会对自己更加自信、勇敢,尝试去做一些自己从未想过的事情。
这无疑是担当起自己责任的表现,是自我改善征程中必不可少的一部分。
此外,多关注一些自己擅长的领域,多接触一些正能量的人,多思考积极向上的事情,这也有助于自己远离自卑状态,让自己越来越强大、自信。
最后,就是要懂得善待自己,珍视自己的每一个进步,不要总是严厉地要求自己完美,这既对自己无益,也毫无必要。
当你看到自己的缺点时,也要同时看到自己的优点,让自己的优点扬长避短,最终成为更好的自己。
成长是漫长而不断的过程,而要想让自己从自卑中真正走出来,我们需要持之以恒地追求、不断努力、不断鼓励自己。
最终,我们才能用自信的力量,让自己在人生舞台上无愧于心,创造出更加美丽的人生。
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