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为黄道十二宫的第二宫，金牛座是一个稳健务实、坚持不懈的星座。
但有时候，金牛座也会遇到挫败、失落的时刻，感到丧气沮丧。
那么，对于金牛座来说，如何能让丧气消散呢？ 首先，金牛座需要爱自己。
金牛座对自己要求很高，但有时会因为自己没有达到期望而感到沮丧。
因此，要让自己觉得好受一点，就需要学会接受自己的过去和缺点，也能够褒奖自己的成就和优点。
尝试向自己表达感激之情，给自己鼓励和支持。
其次，金牛座还需要找到支持者。
无论是做事还是面对情感困境，金牛座大多是默默地扛着。
然而，这样的行为也容易让自己过于累、孤独，不好感受支持。
所以，金牛座需要找到那些能够给予积极鼓励、支持和帮助的人，把这些人变成自己的“马仔”，为自己的成长和快乐提供支持。
接着，金牛座也需要学会思考。
很多时候我们遇到了问题以后，只是盯着问题本身寻求答案，其实更重要的是看问题的角度和思考方式。
沉迷于“固有认知”，容易让我们产生丧气，因为我们总是看不到别的出路。
而学会“跳出框框”，从别的角度思考问题，或许就会有好的解决方案。
再者，金牛座可以适量释放情绪。
有些人可能认为，埋藏负面情绪可以让自己更加深刻的思考问题，但实际上，这样只会让丧气加深。
因此建议金牛座，不妨在适当的时候，向比较信任的人发泄一下自己的情绪，但要学会控制情绪，不要将负面情绪对周围人造成影响。
最后，金牛座需要释放压力。
一天的工作、学习和享受生活，不可避免地会给金牛座带来压力。
因此，他们需要学会自我放松，出去走走、跑跑步、听听音乐，或者体验一些新鲜的事物。
通过释放压力，金牛座会更容易恢复自信和提高心情。
综上所述，无论是对金牛座还是任何人来说，丧气都是必然经历的情况。
然而，掌握正确的方式，金牛座还是可以让丧气在“商品通道”上消散。
唯有了解自己，找到支持者，学会思考，释放情绪和压力，金牛座才能有足够的力量来面对生活的一切困难，成为一个成功和快乐的人。