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下的社交网络已经成为人们的日常生活中不可或缺的一部分，我们通过网络平台可以随时随地与朋友、家人、同事交流沟通。
但是，网络世界中的争吵与冲突也日益增多，尤其是在疫情期间，更多的人将目光放在了网络上，许多的矛盾与纷争便难以避免。
本文刻意撰写了以“吵架把金牛座删了”为题，探讨网络世界中争吵的根源、解决之道以及网络世界中应该如何做个“乐观派”的态度。
故事的背景是，小明（笔者）与朋友小艾（金牛座），因一些小事发生矛盾，结果争吵起来，小明对小艾很生气，把小艾从社交网络上删除掉了。
在网络世界中，我们经常遇到与朋友在网上冲突的情况。
有些人可能觉得网络是一个避难所，可以将自己的真实情绪尽情释放出来，然而，一个被误解的口误或一些不幸的情况，往往会引起恶劣的后果。
小明和小艾的冲突就是这样的一个例子。
在疫情的背景下，两人因为观点不同，甚至对健康观念的认同也存在分歧。
这时候，如果不小心用词或者不保持冷静的态度，就有可能会引起彼此之间的不满，最终导致激烈的争吵。
小明将小艾删除的行为，未免有点过激，但也可以理解，这是因为情绪恶化、没有及时控制自己的情绪而做出的行为。
那么，遇到这种情况我们该如何解决呢？首先，要保持冷静。
大家或许会觉得这非常玄乎，但事实上，这是解决冲突时最基本的一点。
当我们保持冷静时，我们大概率不会言辞激烈，也不会做出过激的行为。
其次，为了解决冲突，我们要换位思考。
和某人争吵时，我们不能只看到自己的想法和利益，还应该为对方想一想，多考虑一些他的感受。
这样能够减轻矛盾产生的压力，也能够避免一些不必要的纷争。
最后，解决冲突需要双方共同努力，尽量以和为贵，不要让自己陷入权利之争中。
那么，作为网络用户，如何摆正自己的心态，保持健康的网络环境呢？首先，要从着手自身的行为入手。
我们可以多照顾别人的感受，多倾听别人的建议，虚心接受别人的意见。
这样，我们就可以加强和朋友之间的信任、感情，也能够更好地维护和谐的社交关系。
其次，我们需要保持乐观积极的态度。
当我们看到一些不爽的事情时，不妨先给自己喝杯水，再听听别人的建议。
一些不必要的冲突与矛盾，只会让我们产生悲观、压抑的情绪，对我们自己的身心健康及信任关系的建立都极有害处。
最重要的是，我们要学会爱护自己的心理健康，这也是我们在网络世界中所追求的目标。
当我们感受到疲惫时，可以根据自己的喜好选择一些放松身心的活动，比如看漫画、游戏等等。
这样能真正地让我们收获一份放松与愉悦，从而避免潜藏的不安慢慢积累。
总结一下，网络是一个能够为我们带来乐趣、创造美好记忆的地方，但是也存在许多的不适应之处。
我们需要逐渐适应它的节奏，学会与人交流，处理好人际关系。
在社交网络上，我们要始终保持冷静、转换思路，以和为贵，以乐观积极的态度面对生活。
这样，我们就能够创造一个健康有序、互相包容的网络世界。