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女座是一个十分理性和注重细节的星座，他们总是把事情考虑得面面俱到，甚至对于一些小问题也会感到非常不安。
这种注重细节的性格使得处女座非常容易自己吓自己，经常会想到各种不好的事情，让自己变得更加焦虑和紧张。
首先，处女座在社交方面往往会吓自己。
他们很少主动与人交往，不善于表达自己的情感，害怕与人把关系搞砸。
这使得他们在社交场合中往往会让自己陷入一种被孤立的感觉，认为无论如何也融入不了这个社交圈子。
即使是与一些熟悉的好友在一起，处女座也会想到一些不好的事情，比如自己的言语举止有些过分，对对方有所冷漠甚至伤害等等。
其次，在工作生活方面，处女座也非常容易自己吓自己。
他们对于工作、学习常常会过度偏执，认为一定要做到最好。
这使得他们总是会想到一些不好的结果，担心不断出错，结果影响到整个团队的进展。
比如，在工作中，处女座可能会一遍遍检查某个细节，尽管事情已经做得很完美，但还是会想到如果这个细节有了偏差，什么样的后果会发生。
最后，在感情关系方面，处女座也很容易自己吓自己。
他们对于感情非常谨慎，很难跨出一步，担心受到拒绝或者伤害。
即使在已经建立了感情基础的情况下，处女座也会想到一些不好的事情，比如自己在感情中付出那么多却无法得到对方认可，或者对方突然变心离开等等。
综上所述，处女座往往会在自己的思维中吓到自己，难以摆脱自身的焦虑和紧张。
但是处女座应该明白，有时候事情并不像自己想象中那么糟糕，不要让自己陷入过度的担忧和猜测中。
适时地调整自己的想法和态度，尝试放松自己，与人沟通，相信自己的实力，才能真正走出自己的阴影，过上轻松愉悦的生活。