吃芦笋要削皮吗 芦笋头上的花能不能吃
最关节痛吃它 眼睛花吃它 心脏病吃它 别再乱吃药了
佳答案能吃。芦笋尖的钙、铁是芦笋根部的1倍多，钾、镁、铜的含量也高出50%，维生素C、叶酸的含量也高于芦笋根部。因此，芦笋尖的营养价值非常高，可以食用。 您的浏览器不支持 audio 元素 芦笋上面的花能吃。 芦笋头上的花其实就是芦笋尖，是芦笋营养最丰富的地方。芦笋尖的钙、铁是芦笋根部的1倍多，钾、镁、铜的含量也高出50%，维生素C、叶酸的含量也是高于芦笋根部的。因此，芦笋尖的营养价值非常高，可以食用。芦笋上面的花能吃吗 芦笋尖能吃吗 芦笋尖怎么做好吃 爱秀美

相关文章推荐

  1. 处女座能吃几碗 处女座能吃几碗处女座被称为“口饞狂魔”，喜欢吃好吃的食物，也对自己的健康饮食要求很高，所以在食量上也有着自己的标准。但是，到底处女座能吃几碗呢？首先，处女……
  2. 什么星座能吃处女座(什么星座的人最能吃) 关于星座和配对的话题，一直备受关注。其中，处女座被认为是注重细节，追求完美的星座。那么，哪些星座可以和处女座搭配得比较好呢？今天，我们就来探讨一下，以什么……
  3. 白羊座什么最能吃 白羊座是十二星座中最为活跃、有活力的一个星座。热情洋溢的性格使得白羊座的人们经常需要大量的能量来维持自身的活动力和精力。因而，饮食对于白羊座的人来说是一个……
  4. 金牛座能吃烤肉吗(金牛座能吃辣吗) 金牛座作为十二星座之一，以其稳健、务实的个性著称。喜欢享受美食的金牛座自然也引起了许多人的关注，而烤肉作为一个热门的美食之一，自然也成为了一个备受关注的话……
  5. 白羊座可能吃胖(白羊座能不能吃) 白羊座可能吃胖如果你是白羊座，那么你可能会发现自己容易吃胖。虽然白羊座的身体活力十足，但是如果控制不好饮食和生活习惯，就很容易变得肥胖。在这篇文章中，我们……
  6. 白羊座能吃米粉吗(白羊座能吃苦吗) 白羊座是一个极其热情、有活力和勇气的星座。他们总是充满着自信和冒险精神，不喜欢被束缚和限制，喜欢尝试新鲜事物。那么，白羊座是否能够食用米粉呢？首先，让我们……