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先，金牛座的人都非常喜欢美食和舒适的生活方式。
他们喜欢吃美食，享受美好的生活和繁华的城市。
这也意味着他们不太喜欢运动和锻炼，不愿意花费太多时间和精力来自我约束。
这就为金牛座容易变胖埋下了伏笔。
然而，当金牛座到了30岁左右时，他们的身材变化就会开始显现了。
这部分原因可能是由于人的新陈代谢率在这个年龄段会开始逐渐减缓，身体开始逐渐丧失肌肉质量，脂肪量会逐渐增加，所以金牛座容易变得肥胖。
此时，如果他们不改变不健康的饮食和生活习惯，那么问题就会加重。
好消息是，金牛座的性格中并不乏自我管理和约束能力。
因此，当到了35或40岁时，他们会逐渐意识到自己已经变胖，注意到自己的身体健康问题，并开始着手改变自己的生活方式。
在这个过程中，金牛座需要有耐心和毅力。
首先，他们需要控制自己的饮食，减少高热量和高脂肪含量的食物，增加蔬菜、水果和高纤维含量的食物。
其次，在保证营养均衡的前提下，适量增加运动量，可以选择跑步、瑜伽、游泳等运动方式，以提高新陈代谢和燃烧脂肪。
如果金牛座能够坚持不懈地进行这些改变，那么他们很可能会成功减肥，并在保持健康的同时恢复自信和自尊心。
他们会习惯了新的生活方式，并意识到健康的生活习惯同样可以带来感觉良好的生活体验。
此时，金牛座就可能成为一个非常健康、健康习惯良好，并且体型苗条的人。
总之，金牛座要多大才会瘦这一问题并不是重点，重要的是金牛座的人们应该从30岁左右开始关注自己的饮食和生活习惯，保证自己的身体健康，并在需要的时候采取适当的措施来控制体重。
只有这样，金牛座的人们才能够保持健康、自信和活力，并迎接更美好的人生。