健康 这些食物对心脏有益
最膳食纤维是啥 它到底有什么用
佳答案蔬菜类：青菜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、红薯、山药、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。水果类：苹果、梨、桃、杏、枣、柑、橙、香蕉、山楂、杨梅、李子、葡萄、西瓜、无花果、猕猴桃等。粮食类：大米、小麦、玉米、麦麸等。 1、蔬菜类：青菜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、红薯、山药、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。2、水果类：苹果、梨、桃、杏、枣、柑、橙、香蕉、山楂、杨梅、李子、葡萄、西瓜、无花果、猕猴桃等。3、粮食类：大米、小麦、玉米、麦麸等。4、豆类：大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。10个坏习惯伤害你的肾,饮食如何预防肾结石

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