处
女座是十二星座中最注重细节的一个星座，他们不懈追求完美，无论从工作还是生活中的小事，都相当的有耐心，严谨认真。
不过，由此衍生出一个问题就是处女座非常容易产生纠结症，对一些小事情反复思考，难以决定，给生活和工作带来了极大的困扰。
那么，处女座应该如何克服自己的纠结症呢？ 一、寻求帮助 纠结症往往让人感到束缚和困扰，如果自己无法独自解决，请不要犹豫，要及时寻求帮助。
比如，你可以咨询一些有经验的长者或者朋友，他们或许能够给你一些合理的建议，并在你心中解决疑惑。
另外，你也可以找心理医生，借助专业的帮助，让自己快速走出纠结的心理困境。
二、学会放松 纠结多半来自于处女座过度的紧张和焦虑，这种心态容易导致头脑混乱，无法正确，理智的思考问题，同时也会让你的身体和心理处于不能放松状态，更加困扰。
所以，在平时生活中，处女座需要学会如何放松自己，可以通过健身、瑜伽、冥想等方法让自己得到充分的放松，降低心理紧张的程度。
三、抱持乐观心态 乐观的心态是摆脱纠结的重要方式之一，在处女座产生纠结的时候，可以多从积极的角度去考虑。
首先，你可以想一想什么是最糟糕的结果，然后你会发现即便是最糟糕的结果也不会如你想象的那样可怕；其次，你可以多看一些科学哲学书籍，了解宏观事物的规律，这样会让你相信人生没有经过的坎坷是不能获得前进的成果的，事实也是如此，只有乐观的心态才能让你更容易克服纠结。
四、逐步决策 纠结的原因通常是处女座要面对的事情过于庞杂，难以一次关注清楚，因此，处理纠结问题，处女座需要一步一步地进行，将庞杂的问题进行分解，逐个解决。
这样可以有效的降低纠结的程度，让你更容易找到最合适的解决方案。
五、改变人际关系 与你周围的人建立交流感情，可以有效的缓解处女座产生纠结的症状。
在与他人的交往中，处女座可以更好的了解自己的内心，了解和接受自己的不足，同时也可以从别人身上获得学习和启示，从而更加理性和成熟地思考一些问题。
纠结症可能是处女座容易产生的心理问题之一，但这个问题并不是不可克服的，只要我们找到合适的方式，学会决策，减轻心灵负担，更多地与他人交流，这些都可以帮助你从纠结的泥沼中解脱出来，拥有更加成功、幸福的人生。