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牛座是一个非常固执的星座，一旦有了自己的想法和目标，就会坚持不懈地去追求，而且很难被别人的意见所改变，因此，要让金牛座放弃或者放下一段做不到的感情，可能会比较困难，需要有一定的耐心和技巧才可以顺利地达成这个目的。
一、金牛座的固执 金牛座是一个比较固执的星座，他们通常会采用一种“我认为这样就是对的”的态度，很难被别人所迷惑或者轻易地被说服。
这种性格在感情方面尤其明显，当金牛座一旦爱上一个人，他们就会全心全意地投入到这段感情中，并且对这个人有着非常深刻的感觉和体验。
二、金牛座的坚持 金牛座非常坚持自己的想法和信仰，他们认为自己的看法和价值观是正确的，很难被别人的话所改变。
当金牛座爱上一个人时，他们会希望将这份感情继续下去，即便是感受到了挫折或者问题，他们也不会就此放弃，而是会继续坚持下去，希望能够化解问题或者打破僵局，以达成自己的目标。
三、金牛座的死心 然而，金牛座的固执和坚持有时也会成为一种缺点，当他们发现自己所追求的事情已经不可行，或者对方不再对他们有着不同寻常的感情时，金牛座会变得非常困难和痛苦。
他们会尝试去改变对方的想法，或者一再给对方机会，希望未来还可以挽回这段感情。
但是，当金牛座所追求的已经变得不现实时，他们最终会选择死心并放手。
虽然这个过程可能比较漫长和艰辛，但他们会在适当的时间内做出决定，并且会向前看，寻找新的机会和可能性。
四、金牛座的放下 对于金牛座而言，放下一段感情是一种心理和生理上的过程，需要自我的反思和慢慢地处理自己的感觉。
他们可以通过听音乐、看电影或者自己独处来帮助自己缓解情绪，同时也会寻找让自己感到安慰和舒适的事情来填补空虚和失意。
在放下的过程中，金牛座可以选择静态和动态相结合的方法，一方面让自己接受现实，但另一方面也要寻找新的目标和机遇，让自己朝着未来继续前进。
不断地给自己积累新的生活经验和社交经验，使其走出对过去感情的沉迷和对未来的恐惧，成为一个更加坚强和自信的人。
五、总结 让存在于金牛座心中的爱放下并不是一件容易的事情，但是，他们最终都会做出正确的决定，在正确的时间放下不切实际的一段感情，并开启一个全新的篇章。
在这个过程中，要耐心和善待金牛座的感受，给予他们适当的时间和空间，让他们自行处理自己的情绪和感受，以得到更好的效果。