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女座是一个非常注重身材和健康的星座，所以减肥对于他们来说是一件非常重要的事情。
在这里，我们来看看一些处女座明星的减肥计划，希望可以给大家一些启发和帮助。
1. 玛丽莲·梦露 玛丽莲·梦露被认为是电影历史上最具有影响力的女演员之一。
她的身材和风姿备受推崇，但其实她也是通过减肥来维护自己的身材的。
她的减肥计划是节食、健身和按摩。
她每天只吃三顿饭，不再吃零食和热量过高的食物。
此外，她还经常做一些针对腰部、臀部和大腿的按摩，以帮助提高代谢和减少脂肪。
2. 玛丽莲·梅森 玛丽莲·梅森是著名演员和模特，以她的苗条身材和优美姿态而闻名。
她的减肥计划主要是遵循健康饮食和运动的原则。
她坚持每天早晨喝一杯醋，这有助于促进消化和排泄。
此外，她也经常进行瑜伽和普拉提训练，以塑造自己的身材和提高身体柔韧度。
3. 安吉丽娜·朱莉 安吉丽娜·朱莉是一个拥有完美身形的女明星。
她的减肥计划主要是摄取低热量和高纤维的食物，例如水果、蔬菜和烤鸡胸肉。
此外，她还经常进行有氧运动和力量训练，以帮助燃烧脂肪和塑造身形。
她也喜欢进行户外运动，例如跑步和攀岩。
4. 特洛伊·希克斯 特洛伊·希克斯是一位拥有苗条身材和完美臀部的女演员。
她的减肥计划主要是遵循健康饮食和运动的原则。
她的饮食计划包括摄取低热量、高蛋白和低碳水化合物的食物。
她也非常喜欢进行各种类型的运动，例如有氧运动、力量训练和瑜伽等等。
以上就是一些处女座明星的减肥计划，我们可以发现他们注重健康饮食和运动，并通过一定的按摩和瑜伽等有效手段来帮助燃烧脂肪和塑造身材。
如果你也想拥有一个苗条健康的身材，那么不妨尝试一下这些方案吧。