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羊座是一个非常独立和充满活力的星座，巨蟹座则是一个非常体贴和温柔的星座。
虽然这两种性格很容易引起共鸣，但白羊座与巨蟹座之间的关系也很容易出现分歧和冲突。
如果白羊座想要忘记巨蟹座，需要做一些具体的事情来帮助自己渡过这个阶段。
首先，白羊座需要意识到自己已经决定放弃这段关系了。
如果白羊座还没有完全放下，那么很难从心底里忘记巨蟹座。
因此，白羊座需要给自己一个决心，告诉自己这是一个正确的决定，而且必须坚定执行。
第二，白羊座需要积极调整自己的生活方式。
如果白羊座在日常生活中与巨蟹座有太多交集，那么就很难彻底忘记。
白羊座可以选择改变自己的生活轨迹，换一个新的工作或者搬家，让自己重新开始。
这样可以减少与巨蟹座的接触，从而帮助自己更快地集中精力，让自己忘记对方。
第三，白羊座还需要将注意力集中到其他方面。
可能由于和巨蟹座交往，白羊座的某些兴趣和爱好已经有所抑制，现在是时候恢复这些乐趣了。
白羊座可以尝试学习一些新技能，参加一些社交活动，约上朋友去旅行，或者去做一些白天一直梦想做的事情。
通过这些方式，可以占据自己的注意力，让自己‘忘记’巨蟹座。
最后，白羊座可以选择接受这段关系的过去。
如果一个人过于沉溺于过去，那么就很难前进。
白羊座需要给自己一些时间来接受这段感情的结束，让自己从这段关系中学到一些东西，变得更加成熟和坚强。
总之，对于白羊座来说，忘记巨蟹座可能是一项挑战，但通过积极调整自己的生活方式和注意力的方向，白羊座一定可以克服这个问题，重获自我。