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牛座怎么备孕 备孕对于金牛座的人来说，是一件需要深思熟虑的事情。
金牛座的人性格比较稳重，做事比较有计划和条理，对于这件事情，也需要有一个合理的计划，以确保顺利备孕、顺产。
1. 健康检查 备孕首先需要去医院做一个全面的健康检查，了解自己的身体状况，排除潜在的体检问题。
对于女性来说，需要检查乳腺炎、子宫肌瘤等，以及甲状腺功能等；男性则需要检查精子活力、精液质量等方面问题。
另外，还需要注意是否患有传染性疾病，如性病等。
2. 生活习惯 备孕期间需要注意调整自己的生活习惯，该戒烟戒酒，保持充足的睡眠，适度运动，以及多吃一些含维生素和蛋白质的食物，对准备身体起到很好的作用。
此外，还需要保持情绪稳定，避免过度焦虑和紧张，保持一个良好的心态。
3. 心理备孕 除了身体健康以外，心理上的准备也是十分必要的。
让人感到愉悦和快乐对生育有积极的影响，学会放松，享受生活，经常进行一些减压活动，如瑜伽、冥想等。
4. 科学排卵 在备孕过程中，科学排卵非常重要。
女性最佳受孕时间是在月经来潮后的14天左右。
通过监测基础体温和监测排卵，可以比较准确地了解自己的排卵周期，从而找到最佳的受孕时间，提高受孕机会。
5. 明确性别预期 如果夫妻双方对于宝宝性别有偏好的话，最好在备孕前就预定世纪。
在性行为前几天，男性应该在射精后多次房事，以提高生精率，同时可以选择不同的性爱姿势，来增加受孕机会。
总而言之，备孕对于金牛座来说，需要有明确的计划，生活规律，以及充分的准备，这样才能顺利备孕，迎来健康快乐的宝宝。