一
天清晨，醒来的你发现手机上已经收到了一个闹钟提醒，由于你的习惯是设置多个闹钟，这个闹钟显得有些特别，因为它的铃声赫然是由一位金牛座的好友所录制。
作为一个金牛座，在他的理念里，“早睡早起身体好”，因此，他总是会在早晨准时给你拨打电话或发信息来叫你起床，并告诉你在饮食、睡眠、作息等方面的注意事项，可以说是非常贴心无比。
因此，每一次听到他那和煦的声音，就像是一缕柔和的阳光，慢慢地照耀在你的心里。
说来也巧，在闹钟响起的那一瞬间，突然想起了昨夜与他的一次谈话。
“你的习惯真的太差了，每天都在深夜时分通宵，这对健康不好啊。
”他嘱咐道。
“我知道啊，但是我总是控制不住自己。
”你在心里暗自嘀咕道。
“这个是需要时间来养成的，你可以先从一些小事做起。
比如早睡早起，控制戒断睡眠，这样会让你的身体健康状况得到很大的提升。
” 听完他的话，你心中难免有些疑问和犯愁。
但是，金牛座总是言之有理，你不得不承认他的一个优点，那就是他关注健康，不仅对自己，对他人的健康都非常重视。
于是，闹钟一响，你决定起床了。
而这一次，比平时的感觉要不同一些。
你整理了一下思路，决定一些行动。
第一，今晚定一个具体的睡眠计划。
第二，每天保证一定的运动量（比如散步、打球、健身等）。
第三，吃得健康有节制，控制甜食、垃圾食品的摄入量。
一想到这些，你感到更有动力去开始自我养成。
金牛座的这股严谨劲儿，或许对他人来说会显得呆板，但在保健方面，这种小心翼翼的心态能让人感到非常的贴心，因为他们愿意为他人付出，帮助别人改善生活习惯。
你恍然大悟，想到以前曾经一度拖延的学习计划、健康计划，似乎都可以从金牛座的这种亲切提醒中得到帮助。
所以，在以后的日子里，即使没有他的提醒，你也一定会坚定地做好自己的生活，因为你知道，只有这样，你才能保持健康的身体，迎接未来更加美好的生活。
起床的时候，突然不再那么困倦，脑子里多了一些对生活的新思考。
谢谢金牛座的叫醒服务，你会一直记在心中。