山药和红薯哪个热量高 了解这些对你有帮助
山药和红薯哪个热量高 了解这些对你有帮助
佳答案红薯热量更高。每100克山药中大约含有57大卡的热量,而每100克红薯中大约含有90大卡的热量,因此红薯的热量比山药的热量高。 您的浏览器不支持 audio 元素 红薯热量更高一些。以同等重量的食物进行比较,每100克山药中大约含有57大卡的热量,而每100克红薯中大约含有90大卡的热量,对比中会发现,红薯的热量比山药的热量高一些。健康丨红薯 芋头 山药,减肥时应该选择哪个 营养师都说清楚了