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完美主义者”这个称号几乎是所有处女座绕不过的坎，也是他们心态崩溃的起因之一。
由于自己要求过高，追求完美，一旦出现了瑕疵，便会感到自我评价下降、焦虑不安甚至崩溃。
其次，处女座偏爱掌控一切，追求完美的同时，他们也倾向于掌控事物，让事情按照自己的思路和规划进行，但现实却不容许这样的存在。
当他们遇上无法掌控的事情，失控感觉随之而来，心态很容易受到挑战。
第三，处女座常常过分在意别人的眼光和评价，对自己的形象和形态十分敏感。
有时为了追求完美形象而过分瘦身或是过度装扮，自己也受到很大的压力，一旦受到他人的批判或是评论，心态可能会崩溃。
最后，处女座在面对感情时，表现得格外谨慎。
他们往往会将心防备得极高，因为无论是在生活、工作还是爱情中，他们为什么都要让自己表现得完美，甚至是无懈可击。
对于意外的感情波动或是出轨背叛等事件，处女座心态也许会承受不住这样的打击而崩溃。
如何应对呢？一个有效的方法是摆脱完美主义，并学会接受不完美的自己和不完美的事物。
另外，好的沟通技巧也十分关键，当感受到自己失控时，及时寻找支持和援助，分享自己的心事。
最后，在情感上，我们需要相信自己，相信别人，相信生命中的选择与转变。
无论何时何地，我们都应该记住：生活本来就不完美，放过自己，也放过别人。