金
牛座是一个优秀的星座，但在某些时候，他们也会遭遇一些倒霉的事情。
当他们在这种时期感到无助和绝望时，朋友和家人的支持和安慰是非常重要的，下面是一些可能帮助金牛座在倒霉时得到安慰的建议和方法。
1. 尽量保持冷静和镇定。
倒霉的事情发生时，金牛座可能会感到生气、失望或沮丧。
然而，过度激动或情绪化只会让事情变得更糟糕。
尽可能地保持冷静，这有助于你清醒地分析当前情况，并采取应对措施。
2. 坦诚面对问题。
不要试图逃避或掩饰自己的问题。
面对现实，接受事实，并专注于解决它们。
金牛座经常会试图掌控一切，但是有时会发生不可避免的事情，不能掌控。
重要的是，要坦诚地认识到自己无法掌控，接受事实，学会适应。
3. 给自己打气。
在经历一些不幸的事情后，金牛座可能会感到自卑和沮丧，并且开始怀疑自己的决策和行动。
在这个时候，需要告诉自己“我仍然可以做到”、“我仍然很优秀”等积极的话语，鼓舞自己的勇气和自信心。
4. 与朋友和家人沟通。
与亲人和好朋友谈论事情，分享感受，可以帮助金牛座缓解心理压力并得到支持和鼓励。
他们会提供建议、支持和安慰，同时也会感受到金牛座的孤独和痛苦，并给予帮助。
5. 保持心情开朗。
尽量寻找一些开心的事情来转移注意力。
和朋友一起吃饭、旅游或看电影，听听音乐，健身，看看书等等，都可以帮助金牛座转换心情，缓解压力。
6. 寻求专业的帮助。
金牛座有时可能需要借助更专业的渠道获得支持，如寻求精神咨询、治疗师或教练的帮助等。
专家可以提供针对你的具体情况的资讯和建议，更好地解决问题并保持身心健康。
7. 集中于个人成长。
倒霉时期可能是机会，可以从中学会许多东西，以成为更好的自己。
金牛座可以把注意力集中于自我成长，阅读自我帮助书籍和课程，访问博客和论坛，以获得灵感和激励，以更积极的方式看待自己的未来。
无论是什么原因导致金牛座倒霉的时候，最重要的是试图保持积极的态度和心态。
通过面对问题、保持心情开朗，找寻支持和激励的方式，可以让这个时期变得更加容易度过。
同时，金牛座也应该知道，倒霉是一种普遍的情况，每个人都会遭遇，只要学会适应，就可以从中学到宝贵的经验，并成为一个更强大、更有能力的人。