低
谷时的处女座：挣扎与成长 处女座的人谨慎、理性，喜欢摆弄细节，往往能把事情做得非常精细。
对待工作和生活，他们追求完美、高度自律，并且较为深刻地反省自己的表现与处事角度。
因为他们对自己的要求很高，所以处女座人常常会遇到低谷期。
低谷时的处女座往往会陷入自我怀疑，他们极易关注自身的不足，认为自己没有做到最好。
他们倾向于自我批判，甚至可能把自我否定放大到无法摆脱的境地。
这时候，处女座的人会感到失落和沮丧，产生自我厌恶和轻视，甚至会产生焦虑和抑郁心理。
然而，低谷期对于处女座而言，也是成长的机会。
当他们见到自己的不足，他们就能认真反思自己要做到什么程度，提高自我要求，同时也学会关注自己的内心，为自己的思想和情感创造积极的“环境” 。
由此，低谷期也能成为处女座走出舒适圈，去探索更深层次的自我意识。
在低谷期中，处女座的人需要告诉自己： 第一，不要去过于苛求，并为自己设定合理的目标和标准。
当自己经历低谷时，需要多放慢、适当休整和调节。
第二，要尝试接受自己的真实情况，并关注自己的成长与发展。
若在低谷期中，处女座能够善于关注自己的优点和成就，并确定自己下一个发展目标，对其自我要求进行适当的调整，那将有助于处女座的复苏。
第三，建立良好的心态。
处女座的人需要了解自己的情绪，并进行情感管控。
建立积极鼓励，适当放松的心态，可以增加决策的自信和决心，避免在犹豫中浪费时间。
最后，低谷期中还需要不断学习，成为更好的自己。
尝试融入更多的社交活动、聚会，并关注自己组件出有益于自身成长的人脉。
多读一些书籍，多听取他人的建议和反馈，扩展自己的思维格局，从而更为全面和客观的看待自己和周围的人、事、物，这些都将极大地助力于其渐大谷期的走出。
在低谷期中，处女座的人应该结合自己的特点和真实情况，专注于有意义的成长，培养自己更具有自律和负责的思维方式。
相信在此过程中，能够触碰内心，实现自我价值的最大化，进入更为充实和自然的人生阶段。