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女座一向是非常谨慎和理智的星座，但是在感情上也难免存在一些盲点和瑕疵。
尤其当曾经的恋人开始纠缠不休的时候，处女座的心里常常会感到困扰和无助，难以从纠缠的泥潭中摆脱自己。
首先，处女座需要明确自己的立场和态度。
有些人会选择直接忽略前任的联系和交往，但是这样的做法往往会引起前任的反感和不满，从而导致更加频繁和激烈的纠缠。
因此，处女座需要以一种理智而冷静的方式回应前任的联系，表达自己的决心和态度，让对方明白自己已经离开过去，要向前看，不再回头。
其次，处女座需要坚定自己内心的信念和决心。
在面对前任的纠缠时，很容易让人心生怀疑和动摇，开始自我怀疑和反思，纠结于自己是否做出了正确的决定。
然而，处女座需要明白的是，过去已经过去，回头只会让自己陷入更深的泥潭。
因此，处女座需要将目光投向未来，努力实现自己的理想和目标，让前任的纠缠变得微不足道。
最后，处女座需要寻求外部的支持和帮助。
有些时候，处女座自己的力量和决心可能无法完全摆脱前任的纠缠，这时候需要寻求亲朋好友的帮助和支持，让自己不再孤单和无助。
同时，处女座也可以尝试去寻求专业的心理咨询和治疗，通过专业的方式解决内心的困惑和烦恼，让自己重新找回自信和勇气。
总之，处女座在面对前任的纠缠时需要保持一种冷静而客观的态度，坚定自己的信念和决心，寻求外部的支持和帮助，才能走出纠缠的泥潭，重新找回人生的方向和目标。