处
女座是一个十分细心和谨慎的星座，特别是在感情方面，他们往往会对自己的伴侣投入很多关注和照顾，希望能够维系一段长期稳定的情感关系。
然而，对于那些已经离开他们的前任，处女座却有着一份强烈的监视欲望，想要时时刻刻地了解前任的一举一动，以保持对自己的情感安全感。
在处女座看来，自己的前任已经是过去时了，如果他们能够彻底放下这段感情，自然是最好不过的事情。
然而现实往往并不如人意，许多处女座在分手以后，由于对之前的感情仍然有所留恋，或者是因为对未来的恋情缺乏信心，就会不自觉地开始对前任进行监视和追踪。
其实，处女座的这种行为很容易让人误解，以为他们是缺乏安全感或者是极度不信任前任，但实际上，真正的原因并不是这样的。
处女座之所以想要监视前任，往往是因为他们不愿意看到自己的感情被扼杀，或者是因为他们在前任身上寻求某些安慰和满足，比如找到自己失落的自尊、证明自己的价值等等。
然而，处女座们一定要想清楚，这种监视前任的行为对自己是没有好处的，反而可能会助长自己的焦虑情绪，让自己更加困惑和痛苦。
如果可以的话，最好能够与前任保持距离，避免不必要的联系，让自己能够逐渐地走出这段感情，重新启程。
当然，要想摆脱这种对前任的监视和追踪，处女座们必须要有一份强烈的自我约束力和自我控制力。
首先，要尽量避免在分手后立刻跑去朋友圈刷前任发的动态或者是照片，因为这很容易会让自己陷入情感的漩涡当中，让自己的情绪变得越来越复杂。
其次，处女座们还可以通过一些健康的方式来缓解自己的情绪，比如多参加社交活动，多交一些新朋友，或者是多沉浸在自己喜欢的爱好当中，避免将太多的时间和精力放在过去的感情上。
总之，处女座的监视前任行为虽然可以是理解，但并不值得鼓励。
只有在脱离对前任的依赖，摆脱对过去感情的固执和执着之后，我们才能够更好地面对自己的未来，把握新的机会，走向更美好的明天。