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为黄道十二星座中最完美主义的一员，处女座对自己和周围的事物都会有极高的要求。
但是，有时候，这种完美主义可能会让处女座陷入亚健康的状态，过度疲劳和精神压力也会随之而来。
因此，我们需要找到一些方法，让处女座在排解烦闷的同时，也可以放松心情，减轻压力。
下面就为大家介绍几种针对处女座的有效虐心方法。
1. 虐自己 天生完美主义的处女座在自己的存在中，就蕴含了很多严厉的规定。
因此，为了放松心情，吃一顿高热量的快餐、定一次不按部就班的旅行等等一些看起来非理性的事情，可能恰恰是最有必要做的。
当你发现自己的内心开始逐渐放松和解放时，你会发现生活也可以变得更加美好。
2. 虐身体 运动是这个世界上最好的解压方式。
对于处女座来说，让身体变得更加健康，就可以让自己变得更加强大。
可以选择一些高强度的运动方式，如瑜伽、拳击等等。
在运动时会不自觉的释放一些激素，帮助你愉悦的度过你的虐心之旅。
3. 虐情感 由于处女座的内心一直有着很强的掌控欲，所以在处理情感方面也需要学会放下。
尝试去接触一些你以往不太愿意尝试的事情，如浪漫的爱情故事，突破自己的内心，去尝试接受和理解别人的爱和包容，让你的心情变得更加轻松和舒适。
4. 虐财 作为处女座，挣钱不但是一种责任，也是一份荣誉，却也是一个无底洞。
在生活中，适当地花些钱去给自己买一件喜欢的衣服，或者是较贵的化妆品，会让你对生活更加有期待感。
不过也不要太过放纵，这份虐财也需要控制在合理的范围内。
总结一下，作为处女座，我们需要学会放松心情，释放压力，并在生活中找到自己的平衡点。
选择这些虐心方式不是为了折磨自己，而是在折磨中释放自己的潜力，释放自己的能力和情感，让生活变得更加有意义。