金
牛座是一个有着强烈自我控制欲望的星座。
他们有着极强的内在个性，以及天生的固执与顽固的性格特征，在某些情况下，他们甚至会自己把自己推入绝境之中。
金牛座之所以自己折磨自己，常常是因为他们对自己有着过高的期望和自我要求。
他们不断给自己施加压力，一直奔波在追求更高目标的道路上。
这种努力是可嘉的，但当过度施加压力时，也造成了自己折磨自己的结果。
首先，金牛座内心深处有着一种强烈的焦虑感，这种焦虑感来自于他们内心深处的恐惧，即恐惧失败。
他们往往会将自己的成功与失败联系起来，试图通过不断的努力实现自己的目标，不达成目标就感到不安和痛苦。
而当金牛座为了达成目标，过于施加压力，这种焦虑感也会不断加剧。
其次，金牛座在追求成功和实现目标时，会变得过于拘谨和谨慎。
他们会过度关注每一个步骤和每一个细节，以至于他们的思维和行动被束缚在固定的范围内，这也让他们过度拘谨，不敢放松和享受生活，也让他们自我折磨。
再者，金牛座的顽固和固执性格，也会让他们在自我实现过程中屡屡碰壁。
这种顽固性格来自于金牛座的自信和坚定，但也会让他们无法承受挫折以及他人的反对，过于自我封闭。
金牛座在这个过程中也会变得很固执，常常坚持己见，不去听从其他人的建议，甚至会让自己葬送在一个错误的路径上。
最后，金牛座在追求成功和实现目标的过程中，往往注意力不集中，难以专注。
他们往往不够耐心和专心，过于杂乱无章的想法和行为让他们无法集中于一件事情上面，这也是自我折磨的原因之一。
因此，金牛座在为自己折磨自己的过程中，需要注意以下几点： 首先，要正视自己的弱点和缺陷。
没有人是完美的，特别是金牛座更是要认识到自己的一些问题，如过度关注细节、自我压力过大等。
其次，需要学会从错误中吸取教训。
虽然金牛座比较固执，但他们也不是绝对不会改变自己，从错误和失败中吸取教训，也是一种正面的反思和自我成长。
最后，也是最重要的一点，金牛座要学会放松、享受生活。
金牛座过于谨慎和拘谨，让他们无法感受生活的乐趣和节奏，这样的状态只会让自己进入一个自我折磨的状态中。
金牛座要学会承认自己的成功，享受成功，也要学会在失败后，给自己疗伤，从而更好地展开下一段旅程。
总之，金牛座的自我折磨，常常源于他们自己的内心，但我们也可以改变这种状态，让自己更加放松、享受生活，实现自我成长，走向更好的未来。