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女座是一个十分有自我要求的星座，他们总是追求完美，对自己要求非常高。
因此，很多处女座在自我评价上并不自信，甚至有时候还会因为自己的缺点或失误而情绪低落，这时候我们应该怎么做，才能哄他们走出阴霾呢？ 首先，我们应该尊重他们的感受。
处女座是一个善良，体贴的星座，他们很容易被周围的负面情绪所感染，从而在自我评价上产生不自信的情绪。
所以，当我们发现他们在这种情绪下的时候，我们应该不要轻视他们的感受，要真心地倾听他们的心里话。
让他们把不安的情绪倾泻出来，倾听他们的观点，尊重他们的想法，安慰他们的不安，在这个过程中，让他们感受到自己的存在是被重视的。
其次，我们要引导他们理性看待自己。
处女座在追求完美的过程中，往往会忽略自己的优点和过去的成就，更加关注自己的不足和缺点。
这种看待自我的方式，会让他们产生不自信的情绪，并且难以从阴霾中走出。
因此，我们应该引导他们理性看待自己，逐渐学会关注自己的长处，并认识到自己的不足是可克服的。
他们可以回顾自己过去的成就和优点，这样就能让自己更加自信、乐观，树立起积极的心态，充满正能量。
再次，我们要鼓励他们走出舒适区。
处女座往往有很多储藏深处的才华，但他们可能因为“不够完美”而并不想或懒得展现自己。
这时候，我们可以引导他们跳出舒适区，扩大自己的视野，接受一些挑战，提供一些激励性的刺激，鼓励他们克服恐惧，勇敢尝试。
这样的推动，不仅可以让他们更全面地认识自己，也能够更好地发挥自己的天赋，培养起自己的实力、自信以及积极心态。
最后，我们要注重细节。
对于处女座，他们是一个很讲究细节的星座，他们很关注身边的事情，很在意别人的态度和行为。
我们应该注意自己的言行，注意细节上的处理，更加注重语言上的表述，耐心地陪伴他们走过低谷，从细节上传递自己的心意。
在这个过程中，不但能够缓解他们的不安和情绪，也能够在微小的细节上传递自己的正能量，调整自己的心态，带给他们一份阳光与快乐。
总之，哄处女座不自信的关键在于理解和尊重他们的感受，引导他们理性看待自己，鼓励他们走出舒适区，同时注重身边的细节。
这样，我们就可以帮助他们走出阴霾，重新找回自己的自信。