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女座是一个一般比较有点完美主义的星座，在感情上也是比较深情的一种星座，一旦分手就会感受到非常的痛苦和难过。
那么，如果你是一个处女座，该怎么样才能调整自己的心态呢？ 以下是一些小建议： 1. 切勿绝望 刚刚结束一段感情后，自然而然可能觉得非常绝望，不再相信爱情，对未来感到迷茫。
但是，请不要轻易地放弃自己，也不要把所有希望寄托在一个人身上。
人生难免会经历曲折，别放弃自己，坚持下去，相信未来会更好。
2. 自我反省 很多时候分手并不完全是一个人的错，但处女座往往会自我责备，认为是自己做的不够好。
在这个时候，建议可以自我反省，分析一下自己的缺点，找到自己需要改正的地方，同时也告诉自己，没有人是完美的，也不需要完美。
3. 投入新的兴趣爱好 在分手之后，会感觉生活变得无聊、压抑。
这时可以去尝试一些新的兴趣爱好，比如学一门新技能，或者去尝试一些新娱乐方式等等，这些都有助于舒缓心情，让自己从分手的痛苦中走出来。
4.和朋友和家人交流 和朋友和家人交流，把内心的情感倾诉出来，可以让自己感受到被理解和支持，从而减轻分手的痛苦。
同时，家人和朋友也可以为你提供一些建议和帮助，帮助你更好地度过分手期。
5. 学会自我疗愈 当你处于分手期的疗愈阶段时，记得要照顾好自己。
可以躲在家里静静休息，给自己做一些好吃的，看一部心愿的电影，或者去SPA中心放松一下，这些都是对自己的一种疗愈方式，可以缓解情绪。
最后，希望处女座的朋友们可以通过这些方法，积极地面对分手，找到心灵和身体上的平衡和疗愈，重新拥有一个更好的未来。