处
女座，这个星座的人向来以理性、追求完美和细节作为他们的代表特质。
他们非常注重细节和完美，所以对于自己和身边发生的每一个事情都会过于在意和纠结，往往会让自己陷入挣扎和痛苦的境地中。
因此，对于处女座的人来说，要忘记一些痛苦和不愉快的事情，是非常困难的一件事情。
但是，人生中总会有一些让我们不舒服的事情发生，如果不能放下，就会束缚我们的思维和心情。
如何让处女座的人忘记痛苦和不愉快的事情，以下是一些方法。
首先，接受事实，放下过去。
处女座的人相对来说比较固执，很难接受一些事情的现实，而纠缠在不愉快中无法自拔。
所以，首先要做的就是接受过去的事情，放下过去的不愉快，告诉自己应该向前看，这样才能让自己忘记过去的痛苦。
其次，尝试改变自己的思维和心态。
直接和理性的换个角度思考事情，可以让您更清晰地了解事情的来龙去脉和本质，进而客观看待事情，以避免情绪波动过于剧烈。
在日常生活中，还可以进行一些心理建设工作，比如通过音乐、旅行、阅读等方式来放松身心，让自己的心境更开阔。
此外，培养自己的兴趣爱好也是不错的方法。
处女座的人往往对自己的生活比较敬业，对于工作和学业有极强的责任心和使命感，但缺乏娱乐和自娱自乐的时间。
因此，趁机去尝试新的运动、新的领域或者参加自己喜欢的社交活动，这些活动都能够打破自己的思维定势和人际关系的局限，让你从内到外更加开心和舒适。
最后，和他人交流可以有助于忘记过去的痛苦。
将一些话题与身边的朋友或家人沟通，在倾听他们的情况下，也能够强化自己的理性思考和心理耐受能力，减轻由于过去的经历而产生的负面情绪。
此外，与他人互动更可以让我们感受到思想碰撞和人际化对话的力量，更加真实反映自己的想法。
综上所述，处女座想要忘记过去的痛苦和不愉快，并不是什么难事，仅仅需要您坚守到积极的心态和健康的生活方式中。
无论过去的经历多么痛苦，都不能打垮心灵，忘记前进，让我们勇敢走向未来。