金
牛座一向是以稳健著称的星座，他们对未知的事物保有谨慎的态度，喜欢坚实可靠的生活方式，同时也注重物质的享受。
在这种性格的背后，金牛座或许还有自卑的倾向。
一般来说，金牛座的自卑表现主要体现在以下几个方面： 一、体型方面 金牛座往往比较注重外界对于自己的评价，特别是外貌方面更是如此。
他们可能对于自己的身材、容貌等方面存在比较强的不满，而这种不满往往会转化成自卑情绪。
他们甚至可能因为自己的体型问题而缩小了自己的交际圈子，从而错失了很多机会。
二、语言表达方面 与身材等方面的自卑情况相似，金牛座的语言表达方面也可能存在一定的自卑情绪。
他们可能觉得自己的表达能力不够好，很难在别人面前流畅地表达自己的想法，这种心理状态很容易使他们感到自卑。
事实上，金牛座的内心是共情能力很强的，他们只是不擅长表达自己的想法而已。
三、社交能力方面 对于金牛座来说，如何与别人相处，如何展示自己的一面，都是自卑的表现。
他们可能认为自己不够聪明、不够有趣，也不太会玩别人玩的游戏，因而在人际交往方面有一定的障碍。
他们会想方设法完善自己，但事件恰恰加剧了自卑的情绪。
针对这些自卑的表现，金牛座需要积极寻找解决方式，改变自己的思考方式。
以下是一些应对自卑情绪的方法： 一、改变思考方式 告诫金牛座，不要总是想着不能做什么、说不了什么、交不了朋友。
如果你一直这么想，你也不会有什么改变。
试着把注意力放在别的方面，如于工作方面、兴趣爱好方面、让自己开心的方面，等等。
当你开始思考自己能做什么的时候，你会发现生命拥有无限的可能性。
二、注意自己的思维内部语言 只有我们自己能够改变自己的想法，也就是改变我们的内部语言，从消极变成积极。
如果你总是在想‘我太笨了’、‘我做不到’，那么你就怎样也做不到；如果你让自己认为自己有能力，你就会比你所想象的要做得更好。
三、多参加社交活动 金牛座的社交能力是可以的，关键是有点内向，不太会和人交际，必须加强社交能力。
这个时候，就要多参加一些大小的聚会、活动等，慢慢地懂得如何交朋友，打开心扉。
四、培养自己的特长 金牛座往往通过积极的社交活动，发掘自己的才能，从而提高自信心。
他们可以通过培养自己的兴趣爱好，塑造自己的特长，让自己在这些领域内获得自信。
总之，金牛座的自卑情绪需要通过认知心理学的方法来主动克服。
健康、积极的心态是最宝贵的。
只要充满信心地愉快地面对生活与人际关系，就能够有更宽广的发展空间。