十二星座菜谱,哪个是你的菜
食来运转 10月12星座的转运食谱大全
处女座专属】汤粉自制菜谱 作为一个喜欢细节、以完美为追求的处女座,每天的饮食也是我们生活中不可忽视的一部分。
而汤粉作为一种既能满足我们口腹之欲,又能保持身体健康的美食,自然是我们的不二选择。
今天,就让我来和大家分享一些适合处女座的汤粉自制菜谱。
一、泰式冬阴功汤面 材料:米粉(200克)、虾仁(100克)、椰浆(1罐)、鱼露(1勺)、香茅(1根)、生姜(适量)、青柠(适量)、红辣椒(适量)、洋葱(半个)、蒜末(适量)、蘑菇(适量) 做法: 1.准备好材料,洋葱、蒜末切碎,青柠切片,红辣椒切细碎。
2.虾仁去壳洗净备用。
3.取一锅,用橄榄油热锅,将洋葱、蒜末、姜末和香茅炒香。
4.加入一罐椰浆和一杯水,再加入一勺鱼露,搅拌均匀。
5.将虾仁放入锅中,加入蘑菇、红辣椒,煮至熟透。
6.将米粉泡软,煮熟后过凉水,捞起沥干,放入汤中,煮1分钟。
7.加入青柠片,即可出锅。
二、瘦肉粥 材料:米(100克)、瘦肉(适量)、姜片(适量)、料酒(适量)、生菜(适量)、葱花(适量)、香油(适量) 做法: 1.米洗净后泡一下,备用。
2.姜片和肉洗净,肉切成小块,用料酒和生抽腌制半小时左右。
3.将肉和泡好的米加水后,开火煮至米烂,加入姜片。
4.入味后加入生菜,煮3分钟。
5.出锅前加入葱花和香油,即可食用。
三、玉米鸡蛋面 材料:面条(200克)、玉米(适量)、鸡蛋(2个)、芝麻酱(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、白胡椒粉(适量) 做法: 1.将玉米剥下,洗净,切成小块。
2.将鸡蛋打散,加入白胡椒粉和盐,搅拌均匀。
3.将面条放入开水中煮至熟透,捞出放入碗中。
4.在面条上放入芝麻酱和酱油,再放上玉米块。
5.热锅加入适量的油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停搅拌。
6.等到鸡蛋熟后倒在面条上面即可。
以上就是适合处女座的汤粉自制菜谱,自己动手煮一道美味健康的汤粉,不仅可以满足我们的味蕾,还可以磨砺我们的细心和认真态度。
希望大家都能喜欢这些美味又健康的汤粉。
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