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羊座作为火象星座，充满了热情与活力，他们往往喜欢快节奏、高强度的生活方式，但偶尔的无聊却会让他们变得焦躁不安，这时他们可能会开始联系周围的人，寻求一些刺激的活动或者新鲜的事情来消磨时间。
当白羊座联系你时，他们可能会直接告诉你他们很无聊，然后询问你有什么有趣的事情或者活动可以参加。
你可以给他们几个建议，比如推荐一部好看的电影、介绍一项新的兴趣爱好或者邀请他们一起去尝试一些充满冒险和刺激的活动，比如攀岩、漂流等等。
作为白羊座的朋友或者亲近者，你需要理解他们充满活力的本性，想方设法帮助他们排遣无聊的时光，让他们感到充实和兴奋。
在他们联系你时，如果你有空闲时间，不妨陪他们一起去做一些有趣的事情，尽可能让他们参与到充满活力和刺激的活动中，帮助他们消耗多余的精力和焦虑感。
当然，对于一些时间比较紧张或者对刺激和冒险不太感兴趣的人，你也可以向白羊座提供一些其他的选择，比如一起去逛街、聚餐或者看书等等，这些相对比较轻松和放松的选择同样能够帮助他们消磨时间和放松身心，从而摆脱无聊的情绪。
总之，当白羊座联系你时，不要拒绝他们，尽可能提供积极的帮助和建议，让他们感到你是一个值得信赖和相处愉快的人。
通过一起度过充满活力和意义的时光，你们之间的友谊将会变得更加深厚和牢固。