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女座是一个理性和善于分析的星座，尽管他们往往对自己和周围的人要求十分严格，但他们对生活中的每个细节都会有计划和安排，使得自己显得深思熟虑和有条理。
然而，有时候这种“完美主义者”性格也会让处女座产生不必要的压力，从而导致心理抑郁。
首先，处女座习惯于将自己的期望设置得非常高，不管是在生活工作还是个人发展方面，他们往往都希望能够超越他人并获得成功，但是当遭遇失败或挫折时，可能会对自己严厉地进行批评和指责，这会让他们否定自己，产生自我怀疑和自我厌恶的情绪。
当这种情绪越来越强烈时，就会使得处女座逐渐陷入心理抑郁的状态。
其次，处女座在精神层面上非常注重个人成长和内心的清净，他们很容易受到周围环境的影响，当遭遇不如意的事情时，容易被消极的情绪所困扰。
另外，处女座也很容易疑神疑鬼，过度担心一些事情，这种情绪也会使他们感到焦虑和疲惫，进而导致情绪抑郁。
最后，处女座的情感表达相对独立和内敛，很难主动向他人寻求帮助，当遭遇困难时也不愿意与他人分享，这种心理状态会进一步加剧处女座的情绪抑郁。
总之，处女座因为追求完美而容易产生过高的期望和不必要的压力，在不如意的情况下容易自我怀疑和自我否定。
同时，因为对内心平静和清净有较高的要求，容易受到消极情绪的影响。
如果处女座能学会有所放松，掌握一些应对心理压力和情绪波动的方法，比如找到适合自己的放松方式、调整自己对事情的看法，或者向朋友、家人、优秀的心理治疗师倾诉，那么心理抑郁的情况也会大大缓解。