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女座是一个追求完美的星座，在工作和生活中都需要不断地努力和追求，以达到他们对自己和他人的期望。
然而，当处女座闲下来时，很容易陷入抑郁的状态。
首先，处女座非常注重自己的价值和成就感。
在工作中，他们常常需要不断地追求进步和超越自我，以持续提高自己的能力和贡献。
当处女座闲暇无事可做时，他们会开始怀疑自己的价值和意义，失去成就感会让他们感到无助和沮丧。
其次，处女座对自己的要求非常高。
他们善于察觉自己的缺点和不足，总是想升华自己的表现和能力。
当闲暇无事可做时，处女座会将注意力投入到自己身上，不断自我评价和找自己的错误，结果会让自己越来越沮丧和抑郁。
此外，处女座往往过于理智和冷静，在非常情绪化的时候，容易开启消极情绪的高通道，让抑郁和烦躁情绪占据主导。
尤其是在闲暇时，很容易让自己的心情变得极端，继而导致消极的情绪情况。
如何避免处女座闲下来抑郁？ 处女座应该学会放松自己，放低对自己的要求。
可以通过各种方式，例如观看电影、读书、外出旅游等方式，来停止沉浸在自己生活和工作中，放松心情，让自己休息一下。
另外，处女座还应该学会扩展自己的社交圈子。
与朋友和家人沟通交流，可以增加自己的活力和快乐，同时也可以获得一些帮助和建议。
总之，处女座在闲暇时间应该保持积极的心态和健康的生活方式，避免抑郁情绪的发生。
通过多种方式来丰富自己的爱好和学习，给自己一个积极阳光的生活态度，从而更好地与环境融洽相处。