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性的处女座常常在对待感情时会显得过于心软，对于对方的请求和要求很难有所拒绝。
这种情况也让处女座自己感到心烦意乱，因为他们知道自己的心软往往会给自己带来不必要的伤害。
那么，该怎么样才能帮助处女座戒掉心软呢？下面，我们从几个角度出发，探讨一下这个问题。
一、自律：让自己更加坚定自己的态度和底线 要戒掉心软，首先需要自己更加坚定自己的态度和底线。
处女座生来就有一个完美主义者的天赋，他们很清楚自己要达到的目标和标准。
也因此，当对方发出申请时，处女座常常会对自己的标准产生怀疑。
为了应对这种情况，处女座需要在自己中建立一个专门的指导原则，而且应该是一种有序的、清晰的和具体的方针。
这需要自律训练，逐渐适应下列行为： 1.设定目标（可用SMART模型法）：将自己的目标预设，明确自己所追求的到底是什么，这样不仅可以增强自我目标感，而且更容易抵制外部的干扰。
2.坚守纪律：无论何时，无论任何情况，都要遵守自己制定的纪律，这不仅是关于过程、方法上的坚持，同时也要注意关于对方的态度上如何表现，别让自己的极度委曲求全拖累了自己。
3.坚定自己的态度：对待对方的申请，应该要有一个可以抵挡住自己的心软的强烈态度，这样能让自己更加坚定，不会让自己迷失方向。
二、调整心态：找到自己感到心软的根源，改变自己的心理情况 很多时候，我们的一些行为习惯和我们的内心情况是有直接关系的。
当处女座感到心软时，往往需要调整自己的心理状况，找到自己感到心软的根源。
原因大概分以下几类： 1.恐惧控制了自己：害怕自己被拒绝、害怕失去对方等等，这种心理常常会让处女座在起冲突时显得过于妥协、软弱，很有可能会让自己走上一条不好的道路。
2.对他人评价过高：这种情况下，处女座可能会过快地将自己的心打开，将信任交给对方，但这往往会让自己在短时间内得到不必要的伤害，需要进行适当的感情保护。
3.缺少信心：因为自己缺少自信和信任感，所以才会产生过多的心软情绪，这时我们可以通过培养自己的兴趣爱好、提升个人能力等方式来提升自己的自信心。
三、增强沟通技巧：掌握一些有效的沟通技巧，以正常方式表达自己的态度和立场 处女座通常很注重自己的语言表达技巧，如果能够进一步掌握一些高效的沟通技巧，对于增强控制自己的能力是很有帮助的。
比如： 1.倾听并且理解双方的兴趣：在沟通过程优先要学会倾听双方的意见，并且给与正确的回应，这种沟通方式能够胜得自己的信仰，并且有利于自己的沟通义务。
2.避免过度强势：在体现自己态度和底线时，不要太强势，这样很容易算是攻击他人了，而本应是一种相互尊重和对话的过程，不能相互兼容。
3.不要在情绪冲动的时候做出决定：很多处女座常在情绪冲动的时候作出一些令他们遗憾的决定，所以我们需要把它们掌握在手中，提高自己处理冲突的技巧。
对于处女座来说，戒掉心软不仅仅是个人努力，也可借助他人的帮助，如好友的建议、社区的意见等等。
在坚定自己态度、调整自己心态和提升沟通技巧三个方面，便可以找到一种切实可行的方式来戒掉自己的心软。