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女座是非常注重细节和卫生的星座，他们对于自身的身体健康和睡眠质量非常重视。
因此，在睡觉的时候，他们也会注意姿势及床上卫生方面的问题。
处女座喜欢睡前泡脚 处女座喜欢在睡前泡脚，这不仅可以放松身体，还可以促进血液循环，提高睡眠质量。
所以，处女座在睡觉前通常会先泡脚，然后用热水擦拭身体，可谓是非常注重身体卫生。
处女座喜欢侧睡 处女座在睡觉的时候，喜欢侧睡，这种姿势不但可以减少胃酸反流的可能性，而且还可以缓解脊柱压力，防止肌肉僵硬。
当然，在侧睡的同时，也需要注意枕头的高度，不能太高或者太低，以免影响睡眠质量。
处女座需避免四肢过度伸展 虽然处女座喜欢侧睡，但是在睡觉的时候，也需要避免四肢过度伸展。
因为过度伸展会导致身体不自然扭曲，容易引发身体不适。
因此，处女座在睡觉的时候，应该保持身体的自然状态，换句话说就是睡前舒展一下身体，放松肌肉。
处女座喜欢保持整洁 处女座在睡觉的时候，也非常注重床上卫生问题。
在睡前，他们会认真整理床铺，保持整洁。
此外，他们还会选择高质量的床品，并且每隔一段时间就会更换或者清洗，保持床上的卫生。
总之，处女座非常注重睡眠质量和身体卫生问题，在睡觉的时候也非常在意姿势和床上卫生。
希望大家也能从这里找到些灵感，提高睡眠质量和身体卫生。