处
女座是一个自我要求极高的星座，他们总是对自己非常苛刻。
他们渴望成为完美的人，但在实现这个目标的过程中，他们常常会牺牲自己的快乐和幸福。
首先，处女座经常感到自己不够好。
他们强迫自己变得更好，但这往往会导致他们陷入一种完美主义的陷阱。
他们认为自己必须做到完美，否则他们会感到自己不够好。
这种想法会导致处女座在自我评估时过分苛刻，经常错误地认为自己比实际上差得多。
其次，处女座往往会忽略自己的感受和需要。
他们努力满足他人的需求，但却很少关注自己的感受和需要。
这样做往往会让处女座感到心灵疲惫，甚至会感到自己被人榨取了所有的能量。
第三，处女座往往会非常自我批评。
他们会不断地检查自己的行为和成就，然后发现自己的缺点和错误。
这种自我批评往往是过度的，导致他们对自己的评价过分低估。
他们经常认为自己没有做好事情，即使其他人认为他们已经做得非常出色。
最后，处女座往往会忽视自己的成就。
他们非常关注自己未完成的任务和不足之处，但往往忽略了自己已经完成的成就。
这种行为在很大程度上贬低了他们对自己的信心和自尊心，使他们很难认同自己的成功和成就。
总之，处女座的自我要求极高，他们常常会对自己非常狠。
为了真正实现自我完善，他们需要学会关注自己的感受和需要，以及为自己的成果和成功负责。
只有这样，他们才能摆脱过度自我批评和完美主义的陷阱，获得更多的快乐和成就。