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女座是一个天生勤奋努力的星座，他们善于分析自己及周围的事物，有时会过于挑剔自己的表现和成就，所以很可能会陷入低潮。
一、压力过大 处女座对于自己所从事的工作或者学业要求非常高，对于自己的要求更是格外苛刻。
这就让他们承受的压力比其他星座大，由于经常忽略身体和情绪的管理，在高强度的压力下会出现低潮。
这时，他们可能会失去自信和动力，甚至产生疑虑和焦虑。
二、过度思考 处女座是个思考型人才，他们总是在思考着未来的方向、做事的方法、自己的不足之处等等。
但是，有时候过度思考也会影响他们的情绪，使他们产生自我怀疑、紧张、不适应等等。
此时，处女座需要学会适时地放松自己，放下思考，好好享受生活。
三、对外界看法过于在意 处女座非常在乎别人的看法，尤其是对自己的评价。
如果周围的人对他们的评价不理想，他们就会因此感到失落和沮丧，进而进入低潮。
在这种情况下，他们需要改变自己，学会放松自己的要求和标准，不要把外界的看法看得太重。
四、情感受挫 对于内心敏感的处女座来说，情感受挫也是使他们陷入低潮的原因之一。
即使有时候他们能做到表面平静，但是一旦受到伤害，内心深处依然会暗涌。
因此，在情感上，处女座需要寻求自我保护的方式，同时学会释放自己的情感。
如果已经陷入低潮，为自己寻找温暖的对象，向他倾诉自己的心事，不妨也是一种不错的选择。
总之，处女座如何面对低潮，关键在于要学会调整好自己的心态。
虽然低潮是无法避免的，但是只有把握好自己的情绪，才能跨过这段时期，重新走向阳光、活力和喜悦。