随
着人们生活质量和健康意识的提高，越来越多的人开始关注实现全面营养，而奶制品作为营养丰富的食品之一，备受人们的青睐。
如今市面上各种类型的牛奶琳琅满目，不同的人群需要不同种类的奶，那么，以12星座喝什么奶很配呢？下面就为大家科普一波。
白羊座：豆奶 白羊座的特点是热情、冲动、超前，但同时也容易患上乳糖不耐症。
因此，适合他们的奶品就是豆奶，不仅不含乳糖，同时味道也相对浓郁，既解决了无奶不欢的问题，又保证了自己的健康。
金牛座：鲜牛奶 金牛座的人喜欢物质享受，鲜牛奶口感醇厚，营养丰富，适合金牛座的胃口。
同时，奶中的蛋白质和钙对于保持金牛座强壮的身体也非常有帮助。
双子座：低脂牛奶 双子座注重健康低脂饮食，喜欢尝试新鲜事物，低脂牛奶既保证了健康又带有一点浓郁的味道，适合他们嗓子特别好，饮食口味比较丰富的个性。
巨蟹座：乳清蛋白质奶 巨蟹座的人喜欢大自然，同时也注重营养，乳清蛋白是已知最佳的蛋白质质量的来源之一。
蛋白质的主要作用是构成身体的组织，而乳清蛋白质奶不仅蛋白质含量高，而且含有必要的氨基酸，适合需要强体力支持的巨蟹座。
狮子座：牛乳调制酸奶 狮子座喜欢当众独秀，但同时也是强大的体力劳动者，适合的奶就是牛乳调制酸奶，酸奶不仅有抑制肠道病菌的作用，而且酸奶还含钙量高，加强骨骼，能够让狮子座在工作或是生活中更加得心应手。
处女座：有机牛奶 处女座喜欢非常干净和有序，有机牛奶是有机农业中一个严格的标准。
与常规奶牛所产的牛奶不同，有机牛奶没有用过任何化学合成的药物，也不含任何合成添加剂。
对极度讲究生活品质的处女座来说，有机牛奶实在是个毫无争议的选择。
天秤座：酸牛奶 天秤座的人注重平衡，喜欢酸奶的男女都能感受到它带来的提神醒脑作用，能增加身体免疫力，促进食感平衡。
同时，天秤座的人也喜欢美食，酸奶可以用于制作各种美食，如胡萝卜酸奶冰淇淋、草莓酸奶卷等，绝对是美食爱好者的不二之选。
天蝎座：淡牛奶 天蝎座对掌控和精细非常追求，饮食习惯也是如此，淡牛奶不仅口感滑爽，清爽不油腻，而且消化利于黏膜。
食用淡牛奶可以保证腺体健康，吸收营养。
射手座：脱脂牛奶 射手座喜欢自由和奔放，适应性强，脱脂牛奶不仅味道较轻，而且含脂肪少。
喝脱脂牛奶不仅能保持健康，同时也能沉淀出来对自己的生活方式和饮食习惯的好处，身体指数得到了保证的同时，不会给自己带来太多的负担。
魔羯座：豪华牛奶 魔羯座重视他们的健康状态，并且十分的控制自己的饮食，因此，豪华牛奶对于他们来说非常适合。
豪华牛奶是很多明星和富豪都追求的时尚奢侈品，在口感和使用感上都非常地优质，同时也有很不错的营养价值。
水瓶座：脱脂牛奶 水瓶座喜欢运动和健康饮食，脱脂牛奶不能增加人体脂肪储备，保持饮食消化和营养吸收的平衡。
同时，它也是一种低热量饮食，适合注重身材的水瓶座。
双鱼座：黑芝麻牛奶 双鱼座的人喜欢思考和感性生活，而黑芝麻牛奶是对他们情感触发最大的奶品。
口感细腻，香味浓郁，富含蛋白质和维生素E，可以滋养身心。
而且黑芝麻牛奶也可以减少氧化，具有很好的抗衰老效果。
总之，每个星座都有自己健康和口感上的考量，选择适合的奶品可以更好地满足自己。
在饮食习惯的培养上，更需要关注自己的身体，发现对自己伤害最小和收益最大的营养品，才能慢慢汇聚成健康，充满活力的人生。