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牛座是一个非常忠诚和执着的星座，因此当他们爱上一个人时，他们会全心全意地付出。
但是，当他们不幸失去这个爱人时，他们会陷入痛苦和悲伤之中，很难忘记他们所爱的人。
本文将探讨金牛座如何忘掉爱，以便他们能够重新开始他们的生活。
首先，金牛座需要认识到他们不能控制一切。
他们可能觉得他们可以掌控自己的生活和情感，但是当爱情失去了控制，他们会认为他们的生活陷入了混乱之中。
所以，金牛座需要拥有积极的态度，接受爱情已经离开他们的现实，并且开始接受这个事实。
其次，金牛座需要表达自己的感受。
在失去爱人之后，金牛座可能会觉得自己陷入了孤独和无助之中。
然而，这种感受是假的。
他们需要找一个信任的朋友或者家人，向他们倾诉自己的感受，并且寻求帮助。
这样会让他们摆脱这种焦虑和痛苦，重新开始他们的生活。
第三，金牛座需要保持忙碌。
当他们在家闲置时，他们很容易沉浸在失落和悲伤之中。
因此，他们需要寻找一些有意义的事情来填补他们的时间。
例如：做运动，参加社交活动，学习新技能等。
这样会让他们感到有意义的生活。
最后，金牛座需要重新定义自己。
在失去爱人之后，金牛座可能会觉得他们失去了自我，他们不再是自己了。
但是，他们需要明白，爱情并不是他们唯一的身份认同。
他们需要重新定义自己的身份，并且明确自己在这个世界上的目标和价值。
总之，忘记爱需要时间，需要认识到自己的局限性，需要找人倾诉，并且需要重新定义自己的身份，金牛座需要通过积极的态度和行动，重新开始他们的生活。
在这个过程中，他们需要记住过去的仅仅是一段经历，并且相信未来会更加美好。