冬季养生 冬天受点冻可养肾藏精
最过年聚餐菜单4,这18个有荤有素的家常菜分享啦,祝你新年快乐
佳答案可以。泡一个小时不能将黑米的种皮完全变松软，因此煮的时候需要煮久一点才能煮烂。若是想要快一点将黑米煮烂，而又没有太多时间来泡米，可以使用热水来对黑米进行浸泡，热水可以使种皮加快松软，再进行煮黑米时即可缩短用时。 您的浏览器不支持 audio 元素 可以。泡一个小时不能把黑米的种皮完全变的松软，所以煮的时候可能需要稍微煮久一点才能煮烂，若是想要快一点将黑米煮烂，而又没有太多时间来泡米，可以使用稍微热一点的水来对黑米进行浸泡，热水可以使种皮加快松软，再进行煮黑米时也不用煮的很久。适合冬天早餐的6款粥,做法用料教给你,暖胃又营养,一周不重样

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