处
女座是一个讲究完美的星座，他们非常注重细节，并且总是追求卓越。
然而，这样注重完美的人往往容易在自己无法做到完美的时候情绪失控。
因此，很多人会认为处女座控制情绪差，这在一定程度上也是事实。
处女座面对自己的缺点时情绪容易波动，他们会因为自己不能做到完美而感到沮丧和失落。
最常见的情况是处女座经常找自己的缺点来挑刺，比如说工作中出现了小小的失误，他们就会一直纠结这个小问题，甚至会影响到自己的心情。
他们很难忘掉这个事情，这个问题就像是一颗扣子，让他们一直感到不舒服。
与此同时，处女座的完美主义还体现在他们对他人的严苛要求上。
在处女座的眼里，有些人的做法或者行为是错误的，他们会试图去纠正或提醒对方。
然而，一些处女座在与人交往时，容易变得焦虑和不安，这可能会导致他们变得很苛刻，甚至失去沟通的能力。
这种情况下，与处女座相处的人很容易感到被对方冷落或待见不好。
正常情况下，每个人都会有类似的情感经历。
但是，在处女座的身上，这种情绪经常是不能得到很好的控制，容易变得情绪化。
处女座经常会太在意细节，也容易被事情左右或者过度纠结。
当他们面对不顺心的事情时，情绪就容易被冲动控制，不冷静地做出决定或说出话，这会影响到他们与周围人的关系。
那么，应该如何帮助处女座控制情绪呢？首先，我们应该告诉他们，人类没法做到完美，大家都会有缺点和失误，没有必要一直固执地追求完美。
更重要的是，处女座应该认识到有时放手并非失败的表现，他们应该懂得如何放弃一些不重要的细节，以此来缓解自己的压力。
其次，处女座也应该放宽自己对他人的要求，接受不完美的归纳。
应该明白，每个人的能力和心智都不一样，即使他们不做自己期望中的那样，也不用过于苛刻或责备。
在处理自己和他人的关系时，要始终积极和尽量沟通，增加相互了解，这样才能更好地放松自己。
最后，自我疏导也是很重要的。
当处女座情绪失控时，他们可以试着在一个安静的地方冷静思考，让自己深呼吸五次，释放内心的紧张和压力。
他们也可以试着与朋友或者其他倾诉对象谈话，去聆听他们的建议和理解。
这样，他们将会学会发泄情绪，也会变得更成熟和冷静。
总的来说，作为一个爱追求完美的星座，处女座无法做到完美的事物确实会让他们的情绪失控。
但不管怎样，处女座应该经常提醒自己去放松，学会接受自己和他人的不完美，并且始终寻求积极的方法来缓解压力和情绪。