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女座是一个十分完美主义的星座，他们非常注重细节，追求完美。
在他们的生命中，自责是一个普遍存在的情绪，有时甚至会过分的贬低自己。
处女座和自责情绪 在他们的精益求精的心态中，如果没有做到完美的地步，他们就会感到内疚和沮丧。
处女座由于过于关注细节，可能会困扰于一些小问题，从而陷入纠结和自责的情绪中。
当事情并没有像他们希望的那样发展时，他们会不断地反省自己，反复回忆往事，绞尽脑汁寻找自己所犯的错误。
所有这些都很容易导致他们失去自信心，陷入自我怀疑。
在一些情况下，处女座可能会因为自责过度而失去理智。
他们可能会责备自己，一直找寻自己的缺点和不足之处。
如何克服处女座的自责情绪？ 当处女座感到自责和内疚的时候，建议你说服自己要停止自我指责，要对自己更加宽容和理解。
也许你能够将自己的焦点放在自己的优点上，而不是一直强调自己的缺陷。
试着要接受自己，认识到尽管每个人都有所缺陷，但也有许多有价值的技能和贡献。
除了自身的心态调整外，处女座也建议寻求别人的帮助。
我们不能期望自己一直独自战斗，将内疚和羞愧挤在心里。
向别人分享这种感觉可能会带来一种释放，防止情绪进一步紧张和崩溃。
总结 自责情绪固然是我们每个人都会经历的一种情绪，但是对于处女座而言，它们可能更加容易被这种情绪所困扰。
试着将自己的注意力转移到积极的方面，从负面思维中走出来，才能让这种自责情绪远离我们的生活。