白
羊座是星座中的第一宫，出生在3月21日至4月19日之间的人都是白羊座的人。
白羊座的人通常被认为是勇敢、自信、乐观和热情的人，但是他们也有自己的压力和困惑。
事实上，白羊座的抑郁率相对较高。
抑郁是一种常见的精神障碍，其表现为感到沮丧、无助、自我贬低、无价值感和失去兴趣等。
尽管所有人都可能患抑郁症，但某些人群更容易患上这种疾病。
白羊座就是这样一个人群，他们天性乐观自信，但有时会被自己的热情激情所压垮。
首先，白羊座的人很容易对自己的要求太高，这样就会导致自我评价过于严苛，从而导致他们感到沮丧和无助。
除此之外，由于这些人天性急躁，往往缺乏耐心和毅力去解决问题，这也会增加他们患抑郁症的风险。
其次，白羊座的人通常都是那种非常热情的人，他们总是充满活力，想做很多的事情。
然而，当他们的期望没有得到满足时，他们可能会感到非常失落和无助。
这种感觉会导致他们对生活失去信心，进而陷入抑郁。
此外，白羊座的人通常都是非常关心别人的人，他们对周围的人总是充满了关爱和照顾。
然而，当他们的努力没有得到回报时，他们可能会陷入沮丧和无助。
这使得他们更容易在生活中感到被忽视和失落。
最后，白羊座的人需要时刻和周围的人在一起，他们的心情很容易受到周围人的影响。
如果周围的人人人都非常快乐和充满活力，他们的心情也会因之变得非常愉快。
但是，如果周围的人都感到沮丧和无助，那么他们的心情也会受到影响，从而增加他们患抑郁症的风险。
总之，白羊座的抑郁率相对较高，这并不意味着所有白羊座的人都会患上抑郁症。
然而，了解这一点可以帮助人们更好地理解他们自己和周围的人。
对于那些正在苦苦挣扎的人来说，最好的策略是向专业人士寻求帮助。
无论你的困境是什么，你都不必独自面对。