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为一个善于享受美食和舒适生活的星座，金牛座的人一般都有一个偏胖的体型。
这种体型多半是由于生活习惯和饮食习惯所引起的。
在饮食上，金牛座的人通常喜欢食物的色香味俱佳，而且经常会因为美食而忽略自己的饱感。
那么，以金牛座吃什么长胖为题，我们就来一探究竟。
一、高热量的零食 金牛座的人非常喜欢零食，而且通常偏爱较高热量的零食，如各种薯片、巧克力、糖果、蛋糕等等。
这些食品不但含有较高的糖分和脂肪，而且还会让人产生较强的食欲，很容易导致暴饮暴食，从而增加体重。
所以，金牛座的人应该尽量避免吃这些高热量的零食，或是适量摄入。
二、油腻的快餐 金牛座的人平时比较忙碌，对于快餐的需求很高。
而快餐里面的食物通常都是油腻的，比如说汉堡包、炸鸡、薯条等等，这些食物不仅含有较高的热量和脂肪，而且很难在人体内被充分消化，容易导致脂肪囤积。
所以，金牛座的人在吃快餐的时候应该尽量选择健康的食品，如沙拉、水果、面包等等，避免摄入过多的脂肪和热量。
三、爱喝酒 金牛座的人喜欢社交和享乐，经常会喝酒。
而饮酒会导致身体代谢能力下降，从而导致脂肪囤积。
此外，一些酒精饮料中含有较高的糖分和卡路里，也容易导致肥胖。
所以，金牛座的人应该控制饮酒量，尽量选择低热量和低酒精含量的饮品，如啤酒、葡萄酒等等。
四、过于丰盛的正餐 金牛座的人往往会为了满足自己的口腹之欲而享用丰盛的大餐，但这种食物通常都过于油腻和热量高。
为了保持健康的饮食习惯，金牛座的人在吃正餐的时候应该控制餐量，选择容易消化和富含营养的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等等。
五、经常吃夜宵 金牛座的人生活节奏通常比较慢，所以他们的进食也比较不规律。
而且，经常熬夜工作或娱乐的金牛座，往往会在晚上吃各种夜宵。
这些食品多半是高热量、高油腻和难以消化的食物，不仅会增加体重，还容易引起消化不良和长期脂肪囤积。
所以，金牛座的人应该控制夜宵的摄入，尽量选择低热量和低油腻的食品，并保持进食的规律性。
总之，金牛座的人在饮食上容易出现种种习惯，而且很容易长胖。
所以，保持健康的饮食习惯，适量摄入营养丰富的食品，以及控制饮食的节奏和规律性，是非常必要的。
只有这样，金牛座的人才能够拥有一个健康和美丽的身材。