说
到情绪被掌控，很多人可能会想到处女座。
处女座天生对自己的情绪高度敏感，常常无法自主地控制自己的情感，因此很容易被他人所左右，甚至成为他人的傀儡。
那么，为什么处女座会有这样的弱点呢？ 首先，处女座非常在意他人的评价和看法。
他们希望自己能够被他人所认可和喜欢，因此往往会过分在意他人的反应，甚至牺牲自己的真实感受来迎合他人。
这种行为使得处女座往往会面临良心的质疑和自我否定，他们会出现强烈的情绪波动，感到焦虑、紧张、害怕、不安等等负面情绪。
一旦这些情绪被触发，就很难控制自己的情感了。
其次，处女座常常把所有的责任都放在自己身上。
他们认为只有通过不断努力和进步，才能赢得他人的认可和尊敬。
这种想法使得处女座很难放松，很容易产生焦虑和压力，进而影响他们的情绪和行为。
一旦处女座感到自己有所欠缺或者有任何缺点，就会出现情绪失控的情况，表现为情绪低落、沮丧、自责等等负面情绪。
要想摆脱情绪被掌控的问题，处女座需要做出一些努力。
首先，他们需要意识到自己的缺点，并学会接受自己的不完美。
与此同时，他们也需要学习放松，找到自我舒缓的方式来缓解压力和紧张。
比如说，可以尝试冥想、瑜伽、呼吸练习等方式来放松自己的身心。
还可以去和自己的朋友和家人互动，分享自己的感受，这样不仅可以减轻自己的负面情绪，还能增进自己和他人之间的关系。
最后，处女座也需要学会自我管理。
他们需要学会说“不”，学会拒绝那些对自己不好的事情和人，以及学会采取积极的自我控制方式。
比如说，可以通过深度思考和自我反思来提高自己的意识和情商，更好地掌控自己的情绪和行为。
总之，处女座的情绪被掌控是一个相对常见的问题。
他们需要多花时间来认识自己，放松自己，以及采取一些积极的行动来提高自我管理和控制力。
只有这样，才能更好地保护自己的情感和尊严，并更好地享受生活的美好。