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为一个金牛座，我不得不承认，在某些时候，我们确实讨厌自己。
这种情绪并不是常态，但当它袭来时，却能让我们感到异常沮丧和无助。
那么，为什么金牛座会讨厌自己呢？ 首先，作为一个土象星座，金牛座的人非常踏实，注重稳定和常规。
然而，在现代社会中，很多事情是不可预测和瞬息万变的，这就让我们感到不安。
当我们无法掌控事情的发展方向时，很容易陷入自我质疑和责怪的情绪中，认为自己没有把事情做好，没有做到最好。
其次，金牛座的人也很容易被周围的人和环境影响。
如果别人给我们压力或批评我们的表现，我们很容易自我怀疑和自责。
这就让我们感到身不由己，无法改变自己的处境和状态。
再次，金牛座的人也很容易被生活的琐事和烦扰所束缚，让我们感到疲惫和无力。
当我们感到生活琐碎、枯燥乏味时，很容易陷入消极的情绪中，认为自己没有朝着更好的方向前进，没有充实自己的生活。
那么，如何缓解金牛座讨厌自己的情绪呢？ 首先，我们要提高自己的自信心，在面对不可预测的事情时，也要保持乐观和坚定的态度，相信自己能够应对一切困难。
其次，我们要学会独立思考和自我评价，在面对他人的批评和压力时，也要善于把握自己的表现和状态，不要轻易受到他人的影响。
最后，我们需要注意内心的平静和冥想，学会放下生活中的琐事和烦扰，让自己的心灵得到真正的休息和重生。
总的来说，金牛座讨厌自己并不是一种永久的情绪，只要我们能够积极面对自己的情绪和困难，以及通过合理的调节和信仰的力量来克服这些挑战，我们定会走出低谷，收获更加充实和有意义的生活。