金
牛座作为一个土象星座，他们的耐性和忍耐力都非常出类拔萃。
然而，正是由于这种品质，金牛座也容易受到伤害。
他们通常会表现出沉默寡言的样子，不轻易流露自己内心的情感，但是当他们受到伤害时，他们的自尊心会遭受重大的打击。
首先，金牛座是一个非常注重面子的星座。
他们有着强烈的自我尊重感，他们不喜欢被人贬低或是被人看不起。
因此，在他们自尊心受到打击的时候，他们会崩溃、疑惑和不知所措。
无论是在人际关系还是工作环境中，如果金牛座觉得自己的表现或是能力受到了质疑或是挑战，他们就会觉得自尊心受到了伤害。
其次，金牛座对于被背叛或是被欺骗特别敏感。
他们很难接受别人欺骗或是背叛他们的感情。
当金牛座发现自己被背叛或是被欺骗时，他们会感到非常疲惫和无助。
因为在他们的认知里，他们始终在为自己的亲密关系付出努力，只是不料却因为别人的“出轨”行为而让他们感到非常的受伤。
如何帮助金牛座走出自尊心受伤的阴影呢？ 首先，关注金牛座的情感需要，给予他们足够的安全感和信任感。
他们需要知道自己值得被人尊重和被爱护，需要从朋友和家人的角度来给他们支持和关心，让他们知道自己有人可以依靠。
其次，让金牛座表达自己的情感。
很多时候，金牛座不敢展开自己的情感，这样的话，当他们的自尊心受到打击时，就更难以寻求帮助和支持。
因此，我们需要鼓励他们表达自己的情感，用心来倾听他们的发泄，因为这将对他们恢复自信和重建自尊心产生积极的作用。
最后，提供关爱和陪伴。
金牛座遇到问题和困难时，往往需要有人陪伴和支持他们。
我们可以以行动来帮助他们，比如，陪他们去做运动或是去看一场电影，或是为他们做饭等等，这些小细节都会成为帮助他们重建自尊心的重要步骤。
总之，金牛座的自尊心非常重要，我们需要关注他们的情感状态，让他们知道自己值得被尊重并且被关心。
只有这样，我们才能帮助他们度过阴霾，让他们恢复自信和自尊心，重新出发。