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牛座的人对自己的外貌非常看重，他们喜欢保持自己的外表整洁、健康、自信。
因此，金牛座的人在健身和护肤方面非常有一套。
首先，让我们来看看金牛座的健身习惯。
金牛座的人通常很懒惰，对于运动来说也一样。
为了让自己坚持下去，他们需要一个明确的计划和目标。
他们通常会选择柔和的运动，如瑜伽和普拉提，或者散步、慢跑等有氧运动，这些运动不仅有助于消耗热量和减肥，还可以缓解压力和提高身体的柔韧性。
除了以上的运动方式外，金牛座的人还非常喜欢在家里进行一些简单的健身运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，静跳等等。
这些运动不仅可以锻炼核心肌肉，还可以增强体力和耐力，使金牛座的人更加健康有活力。
接下来，我们再来看看金牛座的护肤习惯。
金牛座的人很注重自己的面部护理，他们通常会选择一些适合自己肤质的护肤品，比如清洁面膜，保湿霜，抗衰老精华等等。
他们会花费大量的时间和金钱来保持自己的皮肤健康和年轻。
除此之外，金牛座的人也很注重身体的护理。
他们通常会选择一些防晒霜、身体乳液、精油等等来保持皮肤的光滑和柔软。
他们也喜欢在家里进行DIY护肤，比如自制面膜、按摩油等等，这些护肤品不仅更加安全、健康，而且还可以满足金牛座对细节的追求。
总之，金牛座的健身和护肤习惯非常健康和合理，他们始终保持着对自己身体的关注和呵护。
虽然可能花费更多的时间和金钱，但是金牛座的人相信，一个健康的身体和年轻的外表是最好的投资。