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牛座是一个对情感十分敏感的星座，他们对于感情的投入和耐力往往比其他星座更高，因此当遭遇一些困难和挫折时，他们可能会感到比其他人更加的难过。
那么，金牛座在难过时应该怎么度过呢？ 首先，金牛座需要接受自己的情绪。
作为一个情感敏感的星座，金牛座往往很难掩盖自己的情绪，他们会感到很难过、很失落甚至会哭泣。
但是，这并不代表金牛座是一个软弱或脆弱的人。
相反，他们能够勇敢地面对自己的情绪，这也表明了他们的坚韧和勇气。
其次，金牛座需要和信任的人交流自己的感受。
当金牛座遭遇困难和挫折时，他们往往会感到孤独和无助。
这时候，和信任的人聊聊天，把自己的感受倾述出来是非常有必要的。
这些人包括朋友、家人、恋人等等，他们会给予金牛座关心和支持，帮助金牛座度过难关。
第三，金牛座需要寻找自己的安慰方式。
当金牛座遭遇困难和挫折时，他们往往需要退出社交圈，独自思考问题，这是正常的。
但是这种方式不适合长期维持，金牛座需要寻找自己的安慰方式。
这些方式可以是听音乐、看电影、读书、旅行等等，只要是让自己感到舒适和放松的方式都可以。
最后，金牛座需要给自己一些时间。
遭遇困难和挫折是每个人都会经历的，金牛座不要对自己过于苛刻。
只要你能够正确处理自己的情绪，在给自己一些时间之后，你一定可以从难关中走出来，重新开启美好的生活。
总之，当金牛座遭遇困难和挫折时，他们需要接受自己的情绪，和信任的人交流自己的感受，寻找自己的安慰方式，给自己一些时间等等。
这些方法都可以帮助金牛座度过难关，重新走上美好的人生。