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果你是一个处女座，你可能会发现自己很难忘掉前任。
事实上，许多处女座经历恋爱失落和心碎时显得特别脆弱，而且会对过去保持很长时间的联结。
如果你发现自己无法摆脱前任的影响，那么以下是一些可以帮助你忘掉前任的方法。
1. 与朋友壮胆聊天 一个很好的方法是向你最信任的朋友倾诉自己的感受。
聊天能够帮助你把自己的感情倾泄出来，检讨自己的经验和感受，甚至可以让你从一个新的角度看待这个问题。
2. 保持忙碌 让自己保持忙碌可以让你的注意力从前任身上抽离，保持心态平衡，更好地应对生活中的新问题和事情。
你可以尝试参加新的活动、学习新的技能或者去做自己长期想做但一直未实现的事情。
3. 与他人交往 如果你想忘掉前任，那么与他人交往就非常有帮助。
与他人建立联系可以促进你的社交能力，并为你带来新鲜的体验和友情。
同时，与他人建立深厚的关系可以让你更加清晰地认识到你自己想要的东西。
4. 每天反思自己 每一个失恋的人都会对自己的生活和选择进行反思，试图发现自己理应改变的地方。
结合那些转移视线的活动，这种反思可以帮助你发现自己的优点和缺陷，并开发出新的目标和生活方式。
试着每天写下一些你的感受、失落、愿望和目标。
5. 改变自己的心态 如果你就像其他很多人一样陷入了恋爱失败的坑中，试着表达一下自己的感知。
不要让负面情绪长久积累在自己的心中，而是，学会改变自己的心态。
例如，你可以在日记中提醒自己放弃过去，面对未来，愉悦地生活。
或者告诉自己，在这个世界上，每一段失败的恋情都会为下一次的恋情提供更多的经验和智慧。
这是一个更健康、积极和开朗的方式来面对不愉快和挫折。
总之，如果你是处女座，忘掉前任需要耐心和时间。
试图改变一个习惯薄弱的人需要一定的努力和毅力。
但是，如果你按照上述方法行动，你会发现过去的阴影会逐渐消散，生活会更加美好和丰富。