冲一包麦片需要多少毫升水,和多少度水
燕麦也有很多的做法,而且口味都不相同
佳答案80度以上。即食燕麦是熟燕麦,一般用80度以上的热水就能泡软,大约泡3-5分钟即可食用;若是冲食型的燕麦片则建议用90度以上的热水冲泡。大多数燕麦片都会在包装袋上注明冲泡温度,若实在拿捏不好泡水温度,建议参照说明书。 您的浏览器不支持 audio 元素 80度以上。即食燕麦是熟燕麦,一般用80度以上的热水就能泡软,大约泡3-5分钟即可食用;若是冲食型的燕麦片则建议用90度以上的热水冲泡。大多数燕麦片都会在包装袋上注明冲泡温度,若实在拿捏不好泡水温度,建议参照说明书。这4种粗粮,吃了反而不利于血糖