薏米红豆可以打成豆浆长期喝吗
红豆薏米可以打豆浆吗
佳答案可以。红豆和薏米可以打成豆浆饮用,但是由于两者的质地比较坚硬,其中的营养成分比较难以析出,将其打成豆浆后可以更好消化吸收其中的营养成分,能避免浪费,比起煮水、煮粥还独有一番风味。 您的浏览器不支持 audio 元素 可以。红豆和薏米可以打成豆浆饮用,但是由于两者的质地比较坚硬,其中的营养成分比较难以析出,将其打成豆浆后可以更好的消化吸收其中的营养成分,能很好的避免浪费,而且比起煮水、煮粥来说还独有一番风味。红豆薏米豆浆的做法