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女座是一个爱好健康饮食的星座，但是偶尔也会有想吃些小零食来放松心情的时候。
今天我们就来分享一些适合处女座的自制零食的做法，让你既能放心地享用，又能满足你对美食的追求。
一、烤南瓜子 南瓜子是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质和维生素E。
烤南瓜子是一种口感好，易于携带的零食，而且热量较低，非常适合处女座的健康饮食需求。
材料： 1.南瓜子250克 2.盐适量 3.橄榄油适量 步骤： 1.将南瓜子放入锅中，用中小火炒热。
2.待南瓜子外皮开始翻黄时，倒入一些橄榄油，继续翻炒。
3.把烤箱预热到180°C，将炒好的南瓜子放入烤箱烤10-15分钟。
4.取出南瓜子，撒上适量的盐，搅拌均匀即可。
二、香辣豆干条 豆干条是一种低卡路里的零食，富含蛋白质和纤维素，而且易于携带。
一些辣椒、花椒等调味品的加入，更能增加豆干口味的丰富性，使它成为除了咸味薯片之外的好选择。
材料： 1.豆干条150克 2.辣椒粉适量 3.花椒粉适量 4.盐适量 5.葱姜末适量 6.橄榄油适量 步骤： 1.将豆干条用凉水浸泡30分钟，使其软化。
2.将软化后的豆干切成条状。
3.在一个碗中放入适量的辣椒粉、花椒粉、盐和葱姜末，搅拌均匀。
4.在另一个碗中放入豆干条，倒入调料，搅拌均匀。
5.在平底锅中加入适量的橄榄油，将调料好的豆干条放入锅内，用中小火煎至两面金黄即可。
三、黑芝麻海苔卷 黑芝麻是一种营养价值非常高的食材，富含蛋白质、钙和铁等营养成分。
海苔则是一种低卡路里、富含碘和叶酸的食材，二者的结合可以制作出美味又健康的零食。
材料： 1.黑芝麻适量 2.海苔适量 3.水适量 4.糯米粉适量 步骤： 1.将糯米粉倒入一个碗中，加入适量的水搅拌均匀。
2.将黑芝麻磨成粉末，放入糯米粉中，继续搅拌均匀。
3.将海苔放在工作台上，将糯米锅液涂抹在海苔上，用手按平。
4.将海苔卷起，压实。
5.用刀将海苔切成小块，装入密封袋中即可。
以上三种零食的制作方法简单易懂，而且不需要太多的材料，适合忙碌的处女座们在工作之余制作。
在吃零食的同时，不妨也多关注一下自己的健康，让零食也成为身体健康的一份子。